白癞风病情是顽固不好治的，病情出现后皮肤上会出现异常的白色斑块，如果白斑病情加重了，那么白斑的面积会扩大，对患者的外观有损害，影响患者的心理健康，对患者的日常生活造成干扰。那么，白癞风患者如何做好有效的预防措施呢?

　　一、情绪稳定。

　　患有白癞风的人担心皮肤上的白斑会如何消退，随着治疗时间的推移，他们会越来越焦虑和易怒。所以，如果病情开始逐渐好转，白癞风患者要调理好自己的情绪，不要太担心病情，顺其自然地进行治疗。不要在生活中有太大的压力，要有规律的作息，心情舒畅。

　　二、注意饮食调节，适当忌口。

　　防治白癞风忌口是一个重要环节，白癞风患者服用VC对身体不好，因此对富含VC的食物，应尽量少吃或少吃。

　　三、生活习惯。

　　长期紧张是白癞风发病的重要原因。忙碌的时候要多休息，不要累，不要熬夜。假使休息不好，就有可能诱发此病，白癞风患者多要有规律的作息，以免病情加重。生活中要加强锻炼，提高身体素质和免疫力。

　　四、保护皮肤，防止伤害。

　　服装宜宽适身，上，胸、腰、腹股沟等部位出现白斑，常因局部受压而引起。洗澡时不要用力摩擦;避免接触橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋带等，容易导致局部脱色。白癞风应避免长期接触;避免日晒、湿诊、皮炎、虫咬等皮肤病。

　　白癞风病情的恢复，日常的防护措施少不了。日常生活中要多注意保持愉快的心情，不要过度劳累，合理饮食，辅助白斑病情尽快的恢复。