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白癜风患者可以吃蘑菇吗

贵州白癜风皮肤病医院发布时间:2011-06-02 17:19:03 常德哪家白癜风医院好来源:贵州白癜风皮肤病医院

蘑菇在日常饮食中很常见,不仅营养丰富,还有很高的要用价值。那么,白癜风患者可以吃蘑菇吗?西安518白癜风治疗中心医师指出:白癜风患者可以适当吃蘑菇,是对身体有益的。蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;对于白癜风患者有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效。主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。但是,白癜风患者吃蘑菇一定要注意健康,科学食用。

 

 

白癜风患者可以吃蘑菇吗

 

 

 

夏季白癜风患者饮食要注意什么

 

 

 

首先,白癜风患者清洗蘑菇一定要注意干净、卫生。鲜蘑菇可以直接清洗,而蘑菇干制品可先用温水浸泡半天左右,然后让其在水盆中旋转,以去除沙粒。此外,蘑菇要注意去除根部,因为根部有毒性。

 


 

第二,蘑菇的保存是非常重要的。蘑菇日子一久便为变黄,而荤伞背后也会变成褐色,如果经过加热,即使略带有褐色,也不必在意。鲜蘑菇不容易保存,白癜风患者选购新鲜的蘑菇之后,切开淋上柠檬或醋,可防止其变色。白癜风专家提醒患者,如果吃鲜蘑菇,最好现买现做,避免蘑菇变质。

 

对此西安518白癜风治疗中心的医师给出一下几种吃蘑菇的方法:

 

蘑菇可炒、熘、烩、炸、拌、做汤,也可酿、蒸、烧,还可作各种荤素菜肴的配料,是筵席上的高级食用菌菜之一。白癜风患者可以根据自身喜好自由选择蘑菇菜肴。下面介绍几种蘑菇的做法:

 

(1)鲜蘑菇炒蛋:①原料:鲜蘑100g,鸡蛋5个,盐1.5g,黄酒2.5g,花生油75g。②制作:将鲜蘑菇洗净后,放入沸水锅内焯透,捞出、切片。鸡蛋打入碗内,黄酒、盐搅匀。将锅置火上,放入花生油50g,烧至六成热,倒入鸡蛋,炒至半熟时,放入蘑菇,加盐0.5g、花生油25g,同炒至熟,即成。味道清香爽口。

 

(2)烧蘑菇:①原料:蘑菇400g,姜末5g,白糖10g,酱油、盐、水淀粉适量,味精、香油各少许,黄豆芽汤50g,香油50g。②制作:先将蘑菇洗净,除去杂质,装入盘内。在锅内加油,烧热后,下姜末炝锅,随即将酱油、味精、白糖、盐调好,倒入锅中,同时倒入鲜蘑菇,加点豆芽汤,烧开后,用水淀粉勾芡,淋上香油装盘。此菜肴鲜嫩滑润,清香适口。

 

(3)蘑菇炒里脊:①原料:鲜蘑菇250g,里脊肉100g,蛋清1个,熟猪油25g,盐、白糖、味精、水淀粉各少许,鲜汤150g。②制作:将鲜蘑菇洗净后,切片。再将里脊肉切薄片,和蛋清拌和。炒锅中加菜油放旺火上烧,油热后,将拌好蛋清的肉片炒熟后,再加入鲜汤、蘑菇片、精盐、味精、白糖,待汤开后,用淀粉勾芡即成。

 

(4)砂锅蘑菇:选小鲜蘑菇放砂锅中,加适量盐、白糖、味精,不加水,翻动后即生水,待沸腾后,小火吸水后即可食用。

(5)蘑菇响铃锅巴:①原料:蘑菇100g,锅巴75g,番茄酱50g,熟猪油250g(约耗50g),鲜汤750g,盐、味精、白糖、香油、水淀粉各少许。②制作:将蘑菇洗净,去除杂质,切成片。将锅巴用刀刮去软饭,锅内放油,烧热后,放入番茄酱,翻炒一下后,加入鲜汤、盐、白糖、蘑菇。再烧开后用水淀粉勾芡,淋上香油,做成蘑菇卤汁。另用锅烧热加猪油,待油烧至七成热时,将锅巴下锅炸至胀发后,用漏勺捞出,放在大汤盆里,把刚做好的蘑菇卤汁趋热迅速倒入锅巴里。响声如铃,卤汁酱红,锅巴金黄,松脆鲜香。此菜肴可治胃病、帮助消化。

 

(6)蘑菇炒肝丝:①原料:牛肝1.5kg,葱头200g,鲜蘑菇150g,大蒜25g,植物油15Dg,料酒50g,精盐15g,胡椒粉少许。②制作:先把牛肝去筋、去皮,切成丝,用开水煮烫去除血沫,用冷水冲洗干净。将鲜蘑菇洗净,切成片。锅内放油烧热,倒入肝丝煸炒,并撤上精盐、胡椒粉,炒得上色时,加鲜蘑菇片和葱丝、大蒜末、料酒,再翻炒一下即成。

 

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