生活中如何预防白癜风？白癜风作为现在社会上一种常见的皮肤疾病，会对我们的外貌造成的影响，给患者身心都带来巨大的创伤。那么我们如何预防白癜风的病发？下面由贵阳医院的为大家做一下介绍。》》》推荐阅读：初期白癜风患者治疗注意事项

生活中如何预防白癜风？

加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。有要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有者，不能使用增白类化妆品。有不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

有忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每00克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

生活中如何预防白癜风？贵阳医院温馨提示：白癜风作为一种诊断易治疗难的皮肤疾病，治疗过程不是一朝一夕的，在进行科学治疗的同时，平时的护理也是非常重要的，养成一个良好的生活习惯，对于疾病的是很重要的。