检查表现，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。那么，白癜风患者怎样才能加快黑色素合成？ 》》》推荐阅读：牛奶对白癜风患者是否有好处

如何加快体内黑色素合成

一、少吃的食物

、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用；

2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物；

3、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食。

二、多吃的食物

、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能；

2、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；

3、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；

4、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等；

此外，患者还要保持平常心，戒骄戒躁，注意劳逸结合。