新陈代谢速度会相应提高，而且患者身体内堆积的自由基会及时排出体外，降低毒性黑素在身体内的保留，以免对健康黑素细胞造成损害，与此同时，伴随着新陈代谢速度和血液循环速度提高，人体对白癜风药物吸收，利用率提高，可以起到较好的治疗作用。

少年应养成良好的生活习惯，重视锻炼身体，提高身体素质，避免懒惰，导致肥胖，家长应正确引导儿童，积极锻炼身体，多参加户外活动，有益于身心的健康。没有运动就会引起身体系统的紧张，从而引发疾病。所以，父母和青少年都应该重视适当的运动。