注意饮食。白癜风患者要想皮肤尽量恢复，就必须在饮食上加以重视。平时多吃蔬菜和水果，避免辛辣食物。辣椒、花椒、生姜等调味料也要尽量少吃。刺激性食物会使白癜风患者体内产生燥热，皮肤发炎、发红，对白癜风的恢复是很不利的。同时，白癜风患者也要注意，不要吃橙子、西红柿等富含维生素C的食物，这类食物会对患者皮肤黑色素的形成起到阻碍作用。

注意现在正是此病的高发季节，所以要多多加以防范，以免自己得病。白癜风与季节是有的联系。春夏两季是白癜风发病率高的两个季节。许多患者常在春季或春末夏初发病或加重其主要原因与紫外线有关，一方面，春季气候干燥，紫外线穿透性强，到达地面的量多;另一方面，经过冬季，人体对紫外线的适应性又处于较低水平，所以容易诱发。