饮食不当和神压力过大是诱发白斑扩散的常见因素。而且也证实了这些病情没有好转的话，白斑的治疗将会受到拖累甚至激发病情的加重。因此病友们需要进行适当的锻炼，增强自己的身体锻炼和体质。还要注意生活习惯，其中包括平衡饮食，规律作息等，还要注意调整好心情，用乐观向上的态度去正视白斑治疗问题，提高自身祛白机会。

      各种微量元素，如蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，水分，灰分，维生素E,芝麻酚，无机盐，钙，铁，锌，硒，钾等。营养价值高。同时芝麻又有较高药用价值，味甘微寒。滋补肝肾、滋润五脏、润肠通便。