日常生活中要注意避免辛辣的食物、忌刺激皮肤海鲜类食物，影响白斑的恢复，日常还要注意避免挑剔，偏食等不健康的饮食习惯，食用有利于黑色素合成的食物，如黑芝麻、黑米以及新鲜蔬菜、蛋类等食物，另外，还需注意少吃富含维生素C的食物。

远离有害物质伤害：有害物质是白癜风更重要的诱发因素，如同重金属盐类、有毒化工原料等、油漆涂料等，长时间暴露会损害皮肤，导致皮肤受损，进而出现白斑导致白癜风的出现。另外，某些化妆品、药品以及各种化学物品都可能会影响人体正常代谢而导致疾病。另外，还含有甲醛和苯等化学物质、甲苯等易引起机体过敏，由此引发白癜风。另外，某些化学物质在人体内可形成色素沉积于真皮中，导致表皮萎缩而出现白癜风。远离白癜风，十分必要，则须远离化工作原料及刺激性较强的物质，防止刺激皮肤而导致白癜风的发生和恶化。