人们不良的生活习惯会导致白斑的滋生，人们不良的生活习惯会导致白斑的出现，不良的作息习惯会导致白斑的出现，人不应该太累了，应该注意睡眠充足、劳逸结合、休息好、睡眠好、劳逸结合，注意劳逸结合保持好心态以免经静神压力太大。

白癜风患者流汗后，应尽量避免阳光暴晒，避免风吹。避免长期处于潮湿的环境中。热天使用风扇、空调前要把汗水部擦干。不要吃或少吃腥辣等刺激性的食品，和富含维c的食物。平时心态良好，心静少忧、强调劳逸结合，养成良好的生活习惯。树立治疗信心，遵照执行，不能中途放弃，早日恢复。

内分泌和免疫功能失调等。人体免疫反应是一个比较复杂的病理过程，化学和重金属毒物会使机体免疫功能发生障碍，内分泌功能失去平衡，例如劣质化妆品中存在超标的重金属物质——汞，长期心理压力，经静神创伤还会使机体静神经体液调节失衡、内分泌紊乱、免疫力降低而患病。

白癜风病人可使用化妆品，不过，比起没有白斑的病友，还是要注意一些。因为这些化妆品含有一些化学物质，可能会对皮肤造成损害。在此建议患者用科学成分较多的化妆品而不是含重金属和其他有毒物质，以免对皮肤产生刺激作用，导致皮肤黑色素减少，导致白斑的发生。